Les Individuels...

A chaque séance vous repartez avec des outils utilisables partout et facilement.




  • Les séances ont lieu au cabinet et commencent par une écoute attentive de votre demande, une reformulation pour être sûr d'être d'accord sur vos besoins puis une proposition de travail.
  • Vous apprendrez à réguler vos émotions en fonction des différentes situations de votre vie, à mieux vous connaître, à prendre du recul, peut être même à aller à l'essentiel et à dynamiser ou valoriser votre potentiel.

    Pour les adultes : Séance bilan 70€, durée 1h30 puis 52€/séance, durée 1h.

  • Accompagnement à la maternité. - Adaptation aux changements de vie. - Apprendre à respirer.
  • Besoin d'écoute.
  • Entretien d'embauche.
  • Equilibre au quotidien. - Gestion du stress. - Phobies (ascenseur, avion, dentiste, hôpital…..) - Pitch.
  • Préparer sa retraite. - Stratégie d'objectifs. - Simplement faire une pause.
  • Troubles du sommeil.

    Pour les adolescents : Séance bilan 60€ durée 1h30 puis 47€/séance durée 1h.
  • Prendre le temps d'écouter sans juger avec la garantie "secret professionnel" , trouver ensemble des solutions, apprendre à les mettre en place, réguler, s'adapter : une aide précieuse pour mieux vivre son adolescence.

  • Aller vers un projet - Gérer la pression scolaire.
  • Gérer ses émotions. - S'adapter à son nouveau corps. - Travailler ses qualités.

    Pour les enfants de 5 à 13 ans: Séance bilan 60€ durée de 1h30' puis 42€/ séance durée de 45' à 1h selon l'âge.
  • L'enfance est l'âge idéal pour apprendre à se connaître, apprendre à apprivoiser ses émotions , à se faire confiance et développer une bonne estime de soi.

  • Ancrage du schéma corporel. - Colères.
  • Concentration. - Confiance en soi, Estime de soi.
  • Eveil des sens. - Etre dans le moment présent (génération zapping).


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