En maternelle :
- Elle permet aux enfants de prendre conscience de leur corps au travers de leurs sensations, de mieux se connaître, d'être ancré dans le temps présent et d'apprendre à respirer.
- Il en découle une prise de confiance en soi, une estime de soi, une gestion des émotions.
Bien avec soi pour être bien avec les autres
En primaire :
- Au travers de l'éveil des sens l'enfant s'ouvre sur ce qui l'entoure, développe sa curiosité, il est acteur de sa construction. Il apprend à mieux se connaître pour développer ses capacités afin de trouver ses ressources.
L'énergie motrice des sens pour des fondations saines , équilibrées et solides.
En collège :
- S'adapter au rythme, s'organiser, aller vers une autonomie tout en s'appropriant son corps en pleine mutation, conserver l'enthousiasme de l'enfant tout en construisant l'adolescent.
- Etre motivé pour se concentrer, aller à l'essentiel pour se dégager du temps un véritable challenge à relever par une prise de conscience de ses qualités, de son nouveau corps, de son être unique sans jugement,sans à priori et sans interprétation .
Exister dans son unicité pour rayonner et s'affirmer.
En lycée :
- Se mettre en projet, clarifier ses objectifs, pour aller vers son avenir.
- S'appuyer sur ses qualités, ses compétences pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
- Se préparer à passer des oraux, se mettre dans un protocole de réussite pour passer sereinement des examens (permis de conduire, CAP, BP, BAC).
Trouver ses ressources pour être et devenir.
Mise en œuvre :
- Travail sous forme d'atelier d'une dizaine de participants dans la structure d'accueil (école, collège ou lycée).
- Thématique en fonction des besoins de la structure ; définition des besoins, déclinaison du projet et coût.
- Séminaires .
- Suivi d'un groupe classe sur un trimestre, un semestre,une année.
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